내면치유1 나도 모르게 나를 지치게 하는 말버릇 7가지 내 입에서 나온 말이 나를 가장 먼저 공격하고 있었다우리는 하루에도 수없이 많은 말을 주고받습니다. 그중 대부분은 남과의 대화이기도 하지만, 사실 가장 많이 듣는 말은 내가 나에게 하는 말, 즉 ‘내면의 독백’입니다. 그리고 그 말들 속에는 종종 나를 깎아내리고, 지치게 만들며, 스스로를 작게 만드는 말버릇이 숨어 있습니다. 그런 적 있으시지 않으신가요? 내가 무심코 하는 말들이 나를 낮추고 깎아내리고 있을 수 있습니다. 이 글에서는 무심코 사용하는 말들이 우리 감정에 어떤 영향을 주는지, 나를 피곤하게 만드는 말버릇의 특징 그리고 그 말들을 어떻게 바꿔야 회복이 시작되는지를 정리해드립니다. 말이 곧 감정의 방향이 된다부정적인 말 한 마디가 하루의 분위기를 결정한다 사람은 생각보다 말의 영향을 많이 받.. 2025. 10. 31. 이전 1 다음
